健身已经有4年，成功减肥5年，美国大学生理学博士

健康咨询描述： 患者性别:我在国内医学院（北医)毕业，健身减肥 在美国东部的已经有年一所大学学了5年， 专业是成功生理学， 去年拿到了博士学位，年美 现在在加州大学作博士后。学生
我今年33岁，理学 170cm,博士 体重75公斤， 身体脂肪度9％。健身减肥 我以前很胖，已经有年体重 在来美国后一年达到了最高－－98公斤。成功 2001年的年美夏天去佛州的迪斯尼乐园玩， 回来后看照的学生照片， 我的理学身体居然有旁边女孩两个那么宽。 痛定思痛，博士 我下决心减肥。健身减肥
经过4年多的努力， 我的身体脂肪度尤开始的30％多降到现在的9％,腰围从96厘米减到了74厘米， 胸围现在是104厘米。
我现在每个星期去健身房锻炼， 每次2到3个小时（包括有氧锻炼和肌肉训练）。
我觉得我减肥成功原因之一是我对医学专业知识和生理学的理解使我走了很少的弯路。
这个网站非常好， 我希望我能用我的经验和我的专业知识来和大家共同探讨减肥和健身。
谢谢！

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张虹 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 内外科五官科的护理：鼻出血、鼻 窦炎、鼻息肉、鼻咽 帮助网友：1195 微信扫一扫，随时问医生 2019-05-23 10:54:34 我要投诉

      你好，谢谢你的分享。你说的非常好，是的对医学专业知识和生理学的理解，对各种疾病都是少走弯路的，这个平台为我们提供共同学习，共同探讨的机会，祝大家都身体健康。